ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه
آیسودا جان ببخشید من فرمولش رو یادم رفته ولی مطمئناً دوستانِ تاپیک به محضِ آنلاین شدن سریع فرمولش رو برات اینجا میزنن ،قطعاً برای مادرتون نتیجه بخش خواهد بود ،بازم ببخشید من فرمولش رو فراموش کرده بودم
هیچ ظلمی ابدی نیست دنیا گرد است پس با آرامش زندگی کن 💚
گلم شما هم شروع کن ...دیگه وقتشه😘😘😘 راستی شوهر منم سال ۹۰ کیسه صفراشو برداشت ...الان هم خدا رو ش ...
دیروز با دکتر روانپزشکم مشورت کردم گفت اسلیم کوئیک رو بخور مشکلی نیست و گفت هر روز تردمیل برو میخوام از امروز به حرفش گوش کنم و با پشتکار شروع کنم 💪💪💪💪
بخدا لحظه لحظه ی زندگیم با خدا تویی دلم میحرفم فقط گفتم خدایا یه چند وقتی ازم ناراحت نشو تا حالم بهت ...
الهی بگردممممم😢😢😢😢😢 عشق منی تو
تو این چند وقت من تو رو خیلی مقاوم و با فهم و کمالات دیدم عزیزدلم میدونم یعنی مطمئنم با این نیرو و توانی که داری بازم مقاوم تر از قبل میشی و نمیزاری مشکلات جلو پیشرفتت رو بگیرن
سلام دوستان.منم اومدم از تجربه هاتون مشاوره بگیرم واسه مامانم.۹۴ کیلو شده😔 قند هم داره انسولین است ...
ای جانمممم خدا بهشون سلامتی بده انشالله عزیزدلم ما اینجا رژیم داریم و ورزش عزیزم که اکثرا با این اوضاع کرونا ورزشمون پیاده رویه مادر شما حتما حتما باید زیر نظر دکتر متخصص تغذیه باشه که واقعا درس اینکارو خونده باشه نه کارشناس تغذیه و اینکه اگه لازم باشه بنا به شرایطشون دارو هم میدن واسه لاغری
عزیزم اول کالری شمار زیره یا مانکن رو نصب کن براشون بعد هر خوراکی که میخورن یا وزنشو یا مقدارشو وارد کالری شمار کنن اون واسشون حساب میکنه کالری ها رو مادر شما کاری مجازش رو از فرمول وزن ضربدر ۳۰ منهای ۱۰۰۰ به دست باید بیارن و هر ۵ کیلو که کم کردن ۱۰۰ کالری از کالری مجازشون کم کنن و ورزش و فعالیتم اگه داشتن وارد کالری شمار نکنن