سلام دوستان.منم اومدم از تجربه هاتون مشاوره بگیرم واسه مامانم.۹۴ کیلو شده😔
قند هم داره انسولین استفاده میکنه ،فشار خون هم داره،پادرد و زانو درد هم که امانشو بریده بخاطر اضافه وزن زیادش،
تورو خدا اگه تجربه ایی دارین که چیزی بخوره باعث لاغریش بشه دریغ نکنین دکتر هم زیاد رفته رژیم هایه مختلف هم زیاد گرفته ولی زود خسته میشه اصلا بخاطر قندش نمیتونه گشنگی رو تحمل کنه و بخاطر پادردش فعلا نمیتونه ورزش کنه مگر اینکه یک ده کیلویی کم کنه بعد ورزش رو شروع کنه.
ممنون میشم راهنمایی کنین