تاپیک لاغری خانومای ۸۵ کیلویی💪💪💪💪💪 صفحه 1979

مدیر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

خانوما این تاپیک جدیده تاپیک قبلی احتمالا حذف میشه واسه همین این یکی رو درست کردم افراد ثابت گروه رو تو لیست وارد میکنم شنبه هر هفته وزن کشیه 👍👍👍

سیتارا وزن شروع۸۶ وزن فعلی ۷۸.۵۰۰

هر کس پایه هست بیاد تا با هم باشیم وزنمونو کم کنیم

1397/12/06

14:05

268 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

خواهر استیکرا نشون داده نمیشه 😀😀😀

دارم از ته دل میخندم

1398/06/28

09:00

0 نفر لایک کرده اند ...

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

فدات شم عزیزم❤❤سیتارا دکترت مرده یا زن?

زنه عزیزم خیلی ماهه ولی به مرد و زنی ربطی نداره دکتر باید تبحر داشته باشه باید مریض بتونه بهش صد در صد اعتماد کنه

1398/06/28

09:01

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

سلام منم٦٨کیلوام میخام بشم ٦٠

خوش اومدی عزیزم ما کالری شماری میکنیم شما هم بفرما

1398/06/28

09:02

0 نفر لایک کرده اند ...

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

تقدیم به آبجیای گُلمممم🌺🌺🌺🌺 خودتون مثل گُل باشین عمرتون مثل گُل نباشه❤❤❤❤❤ به لطف تارایی من ...

چه خوشگلههههههه

1398/06/28

09:03

0 نفر لایک کرده اند ...

کماهلزرراا

عضویت: 1398/06/07

تعداد پست: 375

خوش اومدی عزیزم ما کالری شماری میکنیم شما هم بفرما

فداتعزیزم ولی چجوری😔

تابهت بَرنخوره زندگیت بُرنمیخوره

1398/06/28

09:03

1 نفر لایک کرده اند ...

ذرت_مکزیکی72

عضویت: 1397/05/27

تعداد پست: 4730

زنه عزیزم خیلی ماهه ولی به مرد و زنی ربطی نداره دکتر باید تبحر داشته باشه باید مریض بتونه بهش صد در ...

خودم میگم پیش زن راحت ترم،ولی مامانم میگه دکتر مرد بهتره😐

اخه من اصلا نمیتونم حرف بزنم،یعنی شروع کنم حرف زدن گریه میکنم،بخاطر همین میگم برم پیش زن،از مرد خجالت میکشم

❤❤اگر به دنبال موفقیت نروید خودش به دنبال شما نخواهد آمد❤❤تاریخ شروع:98/4/1......قد:176.....وزن اول:75.600..........وزن فعلی:70/850 هدف اول:70🔒تاپیک لاغری خانومای 85کیلویی

1398/06/28

09:04

1 نفر لایک کرده اند ...

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

اینم عملکرد امروز من....

به به چه عااااالی پرنیا جون کالریت عالیه ولی خیلی کمه شما وزنت ۹۵ کیلوئه درسته؟ شما حد اقل باید ۱۵۰۰ بخوری با کالری های پایین اولش خوب کم میکنی ولی بعدش استپ میکنی بهتره اندازه کالریت بخوری عزیزدلم

1398/06/28

09:05

0 نفر لایک کرده اند ...

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29676

فداتعزیزم ولی چجوری😔

عزیزم کالری شما کرفس یا مانکن رو از بازار دان کن بعد هر چی خوراکی میخوری مقدارشو وارد کن به کالری شمار اون برات کالریشو حساب میکنه شما وزنت رو ضربدر ۳۰ کن منهای ۱۰۰۰ کن هر چی شد فقط تا اون مقدار بخور

1398/06/28

09:06

0 نفر لایک کرده اند ...