سلام من اتفاقا همین چند روز پیش یه مطلب خودنم ولی یادم نمیاد کجا بود برای اب خوردن
نوشته بود تحقیقات جدید نشون میده که حتما باید در روز 8 لیوان اب خورد کاملا اشتباهه باید هر موقع که تشنه شدید بخوردید البته در مورد بیماران و کسانی که مسن بودن فرق میکرد