2777
2789
عنوان

راکوتان

| مشاهده متن کامل بحث + 3538 بازدید | 119 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب میتونه علت جوش زدنت همین باشه  بهت دارو نداد؟  سعی کن چیزاییکه باعث افزایش استروژن می ...

دقیقا همینه

هیچ چیز آنقدر عجیب نیست که اتفاق نیفتد پس میخواهم و بدست می آورم
دس شد ابرسان و سرم و ضد لک من الان شامپو بچه میشورم چی بزنم جای اون

شامپو بچه چرااا؟؟؟ 

ژل سشت و شوی مخصوص صورت بگیر 

دکتر مورد عالیههه ولی ۳۰۰ اینطوراست 

سیگل هم خوبه قیمتشم مناسبه 

حتما امروز بگیر 

بعدشم که صورتت رو شستی تونر بزن که تمام الودگیای پوستت در بیاد و پ هاش پوستت تنظیم شه 

بعد از تونرم ابرسان و سرم و اینارو بزن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792