راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
از عطاری بگیر کاکوتی رو. خیلیم خوش عطره. مراقب باش لبنیات نخور عفونت گلو رو بیشتر میکنه. اگه کدو و شلغم و بخوری و بخور بدی آویشنم دم کن بخور فردا متوجه میشی حالت بهتر شده.
خدا جونم میشه منو لایق بدونی و ی نی نی خوشگل و سالم بهم بدی. قول میدم مامان خوبی باشم. مرسی خدا جونم عاشقتم.
باشیرنه من یه لیوان آب یه قاشق نشاسته ویه قاشق شکریا عسل میریزم میزارم روگازتاکمی غلیظ بشه بعدولرم شد میخورم.اگه نمیتونی بخوری لیموشیرین عالیه من این ماهiuiکردم بعدیه هفته این آنفلوانزاجدیده روگرفتم اصلاهم نمیتونستم داروبخورم با لیموشیرین خوب شدم