منم دارم کالری شماری میکنم برا چاقی
این برنامه عاااالیه
من ۵۳ کیلو بودم کالری ک مصرف میکردم واردش میکردم سعی میکردم بیشتر از اون چیزی ک هس بخورم داخل دوماه ونیم شدم ۵۹ الانم دارم ادامه میدم ک بشم ۶۳😍
خیلی خوبه
این چه برنامه ای هست؟؟؟اسمش چیه؟؟؟
اسمش کرفس برنامه کالری شماری برای افزایش وزن یا کاهش وزن استفاده میشه
واه...۸۳۵ کالری در روز مجازی؟؟؟؟
مگر هدفت چیه؟
اشتباهه استارتر....
کمتر از ۱۱۰۰ کالری در روز نباید دریافت کنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز