سلام بهتون پیشنهاد میکنم از برنامه کرفس استفاده کنید و بزنید توی اینترنت ببینید در روز چقدر کالری نیاز بدنتون هست که مثلا هفته ای یک کیلو کم کنید من که جواب گرفتم
من کالسکه و صندلی ماشین بچهمو از بیبی لایف گرفتم، تا الان که خیلی راضیام. موقع خرید هم کلی سؤال داشتم، با حوصله راهنماییم کردن. مامکوزی و بیبی برزا هم دارن 🥰 اینم سایتشون، گفتم بذارم شاید به درد یه مامان دیگه هم بخوره: