سلام. اینجا کسی هست که از لنز طبی استفاده میکنه؟ من شماره چشم هام ضعیفه و تا الان عینک میذاستم ولی الان از عینک زده شدم واسه عمل هم باید شماره چشمم حداقل سه سال ثابت بمونه پس الان نمی تونم. می خواستم از دوستان تقاضا کنم اینجا اگه کسی با برند های خوب لنز طبی و قیمت هاش و تجربیاتش. در کل با این موضوع اگه اطلاعاتی داره ممنون میشم بهم بگه.
سوال منم هست
اشتباه تایپ کردم واسه عمل باید یه سال ثابت بمونه.
یه پیج تو اینستا هست خیلی ها ازش راضی بودن من پاکش کردم لیکویین فکر کنم
Moda lens و لنز مونا تو اینستا سرچ کن عالین
من لنز طبی بی رنگ می خوام. بعد درسته بیش از یه زمان خاص نباید تو چشم باشه؟ شب که حتما میدونم باید دربیارم.
سلام خانوما.بنده مربی👊ورزش رزمی👊هستم.چند وقتیه ک برای خانومایی ک بچهکوچیک دارن👼.یا شاغل هستن،باشگاه از منزلشون دوره😧،هزینه باشگاه واسشون سنگینه🤑 یا روستا زندگی میکنن و خیلی دلایل دیگه ای ک ب خاطرش نمیتونن داخل باشگاه ورزش کنن..یک🌟باشگاه آنلاین🌟تأسیس کردم.
باشگاه آنلاینِ🍃زنانِ برتر🍃 چخدماتی رو ارائه میده:
1️⃣هر روز۱ویدئو نیم ساعته تهیه میکنم ک خودم داخلش حرکات ورزشی و نرمش رو آموزش میدم و از مبتدی سطح پایین شروع میکنم تا حرفه ای و پیشرفته
2️⃣هر هفته یک برنامه غذایی در اختیارتون میذارم ک بر پایه تغذیه سالم و اصولی هست نه صرفا لاغری.ک برای تمام اعضاء خانواده قابل اجراس.پس نیازی نیس ک برای رژیم چند نوع غذا تهیه کنید
3️⃣ویدئو های اصلاحی و اموزشی واستون میذارم.اگه افتادگی شانه.گوز پشت یا خمیدگیکمر.انحراف زانو و از این قبیل ناهنجاری ها دارید، با تمرین برطرف کنید.
4️⃣در هفته2روز اموزش دفاع شخصی داریم تا اعتماد ب نفس و قدرتتون روتقویت کنیم و پشتتون ب خودتون گرم باشه😉
.
و خلاصه ک داخل کانال کلی اتفاق خوب و انرژی مثبت منتظرتونه🎉🎉🎉
اگه مایل هستید طلگرام ب آیدی(computer_eight@)پیام بدید تا شمارو عضو کانال کنم
.
دوره جدید از هفته آینده۹۷/۹/۱۰شروع میشه
سلام ،لنز طبیعی رو نمیشه مث عینک همیشه استفاده کرد بیشتر مناسب مراسمی چیزی هس
من همیشه لنز طبی استفاده میکردم . خواهرمم همین طور .الکی میگفتن قرینه نازک میشه و ال و بل و چشم قابلیت عمل رو از میده ولی خالی بندی بود .لنز اگه انگلیسی و آمریکایی گیرت بیاد خوبه .من همیشه کره ای گرفتم .راضی ام بودم
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
12 ساعت پیش
12 ساعت پیش
12 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز