2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

جو.یا برنج

برا برنج

خورده برنج خیس کن و یکم عدس

یکم گوشت چرخ کرده گوسفندی یا قلم و گوشت نگینی گوسفندی هر کدوم داری لازمه

پیاز خورد کن تو زودپز یکم تفت بده بعد گوشتت اضافه کن.

تفت بخوره.دوسه تا گوجه رنده شده اضافه کن بهش.نمک و فلفل سیاه و زردچوبه و یکم رب گوجه میتونی رب هم نزنی خوشمزه تره.سبزی اشی اضافه کن تفت بخورن بعد برنج و عدس و اب اضافه کن در زودپز ببند بذار جا بیفته.حدود یکساعت


برا جو هم

پیاز تفت بده گوشت مرغ اضافه کن تفت بده بعد هویج نگینی اضافه کن.نمک و فلفل سیاه و زردچوبه و رب گوجه.و سبزی جعفری و جو و اب بذار بپزه جا بیفته

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   reyhaneee  |  6 ساعت پیش
توسط   iminam  |  6 ساعت پیش
توسط   ramin_gold  |  6 ساعت پیش