2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم من میخوام یه قطره آهن ب بچم بدم ک توش ویتامین آد هم داشته باشه و همش با هم باشخ.چی بدم ب نظرت؟



سیدارل فکر میکنم همشو داشته باشه.فرامکس رو نمیدونم.ویتان هم گمونم داشته باشه.ولی وقتی میری داروخونه روشو نگاه کن.ما نی نیمون فقط سیدرال میخوره.چیز دیگه نمیخوره

پروردگارا!رزق و روزی ما رو از جایی مقرر کن که لقمه هایمان مجبورمان نکند چشم مان را بر روی حق ببندیم

نمیدونم پسرم سه سالشه روزی سی قطره میخوره زود به زود تموم میشه

من یدونه خریدم بچم نخورد 3.4ماه میشه بنظرت خراب شده؟اخه مثل قطره های دیگه ننوشته که تا 2ماه انقضا داره

باردار نیستم 

چه جوریه از چن سالگی میشه برد

تا حالا نبردم

برادرزادم سه سالگی رفت دندون هاش مثل برف سفید شد

فک کنم ۱۸۰ شد هزینش


بستگی به بچه داره که بترسه یا نه


از دندونپزشکش سوال کنید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792