2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم هستم و هنوز درتلاش واس بارداری

خدااااجونم ممنونم بابت هدیه کوچولوت،خدایاااا شکرت منم بعداز ۷سال مامان شدم،دعا‌کنید برام همه چی خوب پیش بره،امام حسین ممنونم که رومو گرفتی😇توروز اربعین تستم مثبت شد😍یه صلوات واسه منتظرا....چقد زود رفتین عشقای من....کاش منم برده بودین....آخه چراااااااااااااا😭😭😭😭😭😭😭

عزيزم من تنبلي تخم دان داشتم

خيلي پريودهام نامنظم بود ولي يه مدت رفتم باشگاه

خيلي خوب شدم نسبتا تنظيم شده بود و الان باردارم اولين بارداريم هستش

خودم بدون هيچ دارو و مشكلي باردار شدم

نگران نباش

هر چقدر درد سر بخواب من بکی یکجا کشیدم اولی رو با آمپول باردار شدم قلبش وایساد کورتاژ شدم بعد اون ...

اخی ایشالله که درست میشه گلم خدا بزرگه

❤همیشه واسه همدیگه دعای خوب کنیم خدا اینطوری بیشتر دوسمون داره❤
اهوم

منم دارم از وقتی فهمیدم ورزش‌ میکنم دمنوش های گرم میخورم غذا های سردم نمیخورم تاحالا اقدام نکردم ولی پارسال یه سقط داشتم دلیلشم نفهمیدم

خدایا شکرت برای هزارو یک دلیل
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز