راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
به نظرم با دو تومن سامسونگ و هواوي بگيري بهتره البته ايفون خيلي خوبه ولي يه مقدار هم پرل ماركش رو ميدي و با دوتومن بايد ٦ ساده يا حتي ٥ بگيري كه قديمي هستن ولي سامسونگ باشه ميتوني يه گوشي نسبتا به روز بگيري