2777
2789
عنوان

التماس..

| مشاهده متن کامل بحث + 179 بازدید | 21 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

 براش دعا كردم ايت الكرسي هم خوندم صلوات هم فرستادم ان شاالله زودتر خوب ميشه بد به دلتون راه ندين براي منم دعا كنين حاجت روا بشم🙏🏽❤️🌹

خدايا منو بخاطر تمام اشتباهاتم ببخش من متاسفم خدايا ازت ممنونم كه انقدر مهربوني و منو دوس داري و منو به همه ارزو ها و خواسته هام رسوندي 😊❤️🙏🏽
 براش دعا كردم ايت الكرسي هم خوندم صلوات هم فرستادم ان شاالله زودتر خوب ميشه بد به دلتون راه ند ...

ممنونم عزیزم امیدوارم و از خدا میخوام هر چه زودتر تو هم به مراد دلت برسی گلم 

این کاربری متعلق به دونفر است .

ممنونم عزیزم امیدوارم و از خدا میخوام هر چه زودتر تو هم به مراد دلت برسی گلم 

مرسي عزيزم❤️🌹🙏🏽

خدايا منو بخاطر تمام اشتباهاتم ببخش من متاسفم خدايا ازت ممنونم كه انقدر مهربوني و منو دوس داري و منو به همه ارزو ها و خواسته هام رسوندي 😊❤️🙏🏽
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز