ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
غده😨😨😨😨
نه بابا یکم اون ناحیه سفت تر از جاهای دیگه بود شلوغش نکن بابا غده کجا بود😐اگه خوب نمیشه برو دکتر شاید دلیل دیگه ای داشته باشه.😐
بگو .... اضافه نخور عشق یکی ی دونه ی من لال شو😂😂چطور موقع خوشیام و بشور بساب و پخت و پز زن توام موقع مریضی دختر بابام😒😒
هرچی بتونی بیشتر ورزش کنی هم بدنت خوش فرم تر میشه هم قطعا کاهشت بالاتر میره...جلوتر که میری باید ورزشت بیشتر بشه چون بدنت تقزیبا به اون مقدار سوزونده عادت میکنه برا همین واسه کاهش بیشتر باید ورزشت بیشتر بشه
من امروز مادر شوهرم میگه الی چقدر لاغر شده ، معلوم نیست چکار میکنه😁😁منم گفتم نون و برنج حذف کردم ، نون جو میخورم برنجم کم ، پیاده روی میرم 😁😁شوهرم میگه خدا بخیر کنه معلوم نیست با این حرف مامانم چقدر انگیزه گرفتی ، تا کی میخوای ادامه بدی 😁
ببین خیلی مفصل و ادامه داره و مرحله به مرحله است نمیشه خلاصه بگی ولی حالا من ی سادشو میگم
مثلا ی جاییش هست که میگه گاهی که کسی بهت چیزی میگه که احساس درماندگی میکنی راههایی هست که تو با تمرین اینا میتونی بهترین واکنش رو نشون بدی و بتونی سریع مغزت رو فعال کنی و بهترین جواب رو بدی و میگه که یک روش رو نباید در بخورد با همه به کار برد یا در برابر چه افرادی باید سکوت کرد دربرابر چه افرادی باید بحث رو با شوخی جلو برد و حرف رو در قالب شوخی زد به جای جر و بحث؛چطور به احساسات غلبه کنیم تو بحثا.... خیلی خیلی کتاب مفیدیه و کاربردی... اگه خواستی از تیتراش برات عکس میگیرم
