من امروز کدو تنبل آبپز خوردم بعلاوه سالاد کاهو و آووکادو و گوجه
فردا سالاد لبو دارم با یه تیکه ماهی که تو فر میپزمش با آبلیمو و روغن زیتون و پودر سیر
واسه پس فردا هم میخوام شلغم بخرم آبپز کنم با یه مقدار رون مرغ احتمالا شب هم سالاد بخورم
رون بوقلمون هم با بلغور که همون حلیم باشه خوشمزه میشه هم کم کالری هم رژیمی هم سالم
میرزاقاسمی هم واسه رژیم خوبه
یتیمچه
من گاهی نخوسبز آبپز رو با کباب آبپز میخورم اونم خوشمزس
حمص
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز