2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زود قضاوت نکردم خیلی وقته تو سرشم.مواظب باش الکی دفاع نکنی.بعدا معذرت خواهی پذیرفته نمیشود😊

حتما اشتباه فک میکنی اخه کی میتونه از دعوای دو نفر خوشحال باشه  من که از دعوا خیلی میترسم خانومو اقام نداره  

 ترجیح میدم سینگل باشم و به ازدواج فکر کنم  تا اینکه ازدواج کنم و به مجردیم فک کنم  اینو خودم گفتم  دکتر شریعتی امروز کارداشت نیومد  (امضامو خوندین برای حال دلم صلوات میفرستین نفسا قربون دلای پاکتون)  
زود قضاوت نکردم خیلی وقته تو سرشم.مواظب باش الکی دفاع نکنی.بعدا معذرت خواهی پذیرفته نمیشود😊

اگه قضاوت نیست پس چیه؟تو ک از نزدیک ندیدی بخوای در موردش نظر بدی ...تورو خدا این ادمای مجازی دل دارنا


دوست داشتی برا حال دلم صلوات  بفرست  
منو حرف زد میخندی و تایید میکنی حرفش رو😒

الان این😆😆 یعنی خنده اخه تعجب کردم از حرف زدنش😶😶

 ترجیح میدم سینگل باشم و به ازدواج فکر کنم  تا اینکه ازدواج کنم و به مجردیم فک کنم  اینو خودم گفتم  دکتر شریعتی امروز کارداشت نیومد  (امضامو خوندین برای حال دلم صلوات میفرستین نفسا قربون دلای پاکتون)  
وااا چ کارش داری ابجیمو؟ چقد زود در مورد ادما قضاوت میکنی

مرسی عزیز دلم، که از من حمایت کردی، بعضی ها حرف تو دهنشون رو مزه مزه نمیکنن 

7/9 تفلدمه کادو موخواممممم😒😂😂، از اینا🎁🎁🎁🎁 کیکم هم چهار طبقه باجه 😜
حتما اشتباه فک میکنی اخه کی میتونه از دعوای دو نفر خوشحال باشه   من که از دعوا خیلی میترسم خان ...

بله آدم نرمال لذت نمیبره.ولی این دچار اختلاله کاری نداره که برو تاپیکاشو بخون یکی در میون گفته منو جاریم همو زدیم

منو خواهر شوهرم...

منو خواهرم...

غیر از اون همیشه تو تاپیکا هرکی میگه با خواهرم کتککاری کردم میگه کی زورش بیشتره و..😂😂😂

رونده باش...امید هیچ معجزی ز مرده نیست...
مرسی عزیز دلم، که از من حمایت کردی، بعضی ها حرف تو دهنشون رو مزه مزه نمیکنن 

تو این مواقع اصلا ریپلایی نکن اعصاب خودت داغون نکن😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙

دوست داشتی برا حال دلم صلوات  بفرست  
اگه قضاوت نیست پس چیه؟تو ک از نزدیک ندیدی بخوای در موردش نظر بدی ...تورو خدا این ادمای مجازی دل دارن ...

ای بابا این احتمالا آقاست.چقد ساده اید آخه شماها

رونده باش...امید هیچ معجزی ز مرده نیست...
الان این😆😆 یعنی خنده اخه تعجب کردم از حرف زدنش😶😶

صحیح آخه من از 😨 برای تعجب استفاده میکنم، دیدم فقط 😆 رو گذاشتی فکر کردم تایید کردی ،😘😘😘😘😘😘

7/9 تفلدمه کادو موخواممممم😒😂😂، از اینا🎁🎁🎁🎁 کیکم هم چهار طبقه باجه 😜
گلم منو شوهرم تو شوخی هم رو زدیم یا با خواهرم تو شوخی، اما اینکه اینطور باشه اصلا بنظرم خوب نیست؛ فو ...

تو معلومه با شوهرت خیلی دوست و سیستمتون تعامل گراست

من یک سیستم مرد سالار دوست دارم مرد خیلی قوی و با ابهت باشه منم هی بترسم بدبختی هم هر پسری سر راهم قرار گرفته از ابهت و قدرت فقط سیگار کشیدن و بنز و ادای شاخا رو دراوردن رو بلد بودن نصف کاراشو من باید جمع و جور می کردم🤦‍♀️

تو این مواقع اصلا ریپلایی نکن اعصاب خودت داغون نکن😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙

همیشه باید یکی مثل شما باشه تا این مریضای مجازی بتونن جولون بدن.برو تاپیکاشو بخون

رونده باش...امید هیچ معجزی ز مرده نیست...
صحیح آخه من از 😨 برای تعجب استفاده میکنم، دیدم فقط 😆 رو گذاشتی فکر کردم تایید کردی ،😘😘😘😘😘😘

نه اینو من برای تعجبم استفاده میکنم😆😆😶😶😂😂

 ترجیح میدم سینگل باشم و به ازدواج فکر کنم  تا اینکه ازدواج کنم و به مجردیم فک کنم  اینو خودم گفتم  دکتر شریعتی امروز کارداشت نیومد  (امضامو خوندین برای حال دلم صلوات میفرستین نفسا قربون دلای پاکتون)  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792