2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حتما عصر میخرم


معجزه میکنه ... در حد ۱۰ ثانیه ارومش میکنه 


یعنی اگه اینجا شـارژ و ذغـال قلیـونم بفروشن          من دیگه جایی نمیرم                                          یه پـتو میکشم سرم همین گـوشه میخابم   

یه لیوان رو نصفشو آب ولرم بریز و نصف آب ولرمم نمک میزان نمک خیلی زیاد باید باشه بعد دهنتو پر کن و اون دندونت که درد میکنه رو بصورت مکشی قرقره کن یکی دوبار اینکار رو بکن فوری آروم میشه دندون دردت بعدآب نمک رو بریز بیرون و دهنت و بشور چون حامله هم هستی   آب نمک و قورت نده

ضرری که نداره?

براا بارداری ؟؟؟ نه 

حالا بازم داروخونه بپرس برا اطمینان

یعنی اگه اینجا شـارژ و ذغـال قلیـونم بفروشن          من دیگه جایی نمیرم                                          یه پـتو میکشم سرم همین گـوشه میخابم   
ضرری که نداره?


ضرر نداره ...در حد خیلی کم با پنبه مبزارین رو دندون حتی اگه فقط نم بزنه به پنبه کافیه یعنی انقدر کم...تو دندانپزشکی هم میرید استفاده میشه حین عصب کشی ولی خارجی و با ترکیب خاص و گرونش...


منم اومدم بخونم

🍃تو این دنیا هیچ ثروتی بالاتر از آرامشنیست🍃      هر کس به اخلاق گندی داره دیگه ولش کن مهم ذهن خوومه که اروم و خالی باسه اینقد فکر و خیال میکنم فردا سکته کنم ببفتم کی میاد یه لبوان اب بده دستم والا   

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792