لاغر شدن

تیارا67

عضویت: 1396/11/25

تعداد پست: 2362

من سوپریم و دمنوش لاغری می خورم ،غذامم مثل همیشه فقط مقدار خوردن برنجم کم کردم دارم خوب وزن کم می کنم

1397/07/19

|

22:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ترزاtereza

عضویت: 1397/02/31

تعداد پست: 749

برنامه ی بشقاب رونصب کن وکالری شماری کن وکم بخور 

1397/07/19

|

22:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هیروش

عضویت: 1396/10/10

تعداد پست: 1967

سلام عزیزم همه چی بخور ولی کم برنج ۷ق نون دو کف دست لقمه های کوچولو همراه سالاد وسبزی .رو اپن همیشه خیار وهویج و کاهو داشته باش تا موقع گرسنگی بخوری .ولقمه هاتو خوب بجو.من ۱۰کیلو خوب لاغرکردم ولی الان اراده ندارم 😣

1397/07/19

|

22:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sangsaboor

عضویت: 1397/05/22

تعداد پست: 212

کالری شماری کن روزی یکساعت پیاده روی تند برنامه غذایی خاصی هم نمیخاد شیرینی وفست فود روحذف کن روغن روکم کن بیشترمیوه وسبزیجات مصرف کن

1397/07/19

|

22:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پیتزا_سبزیجات

عضویت: 1395/08/20

تعداد پست: 29525

دمنوش زنجبیل

دمنوش دارچین

چای سبز 

هم تو برنامت جا بده

از یه ایرانی پرسیدند واحد پول شما چیه؟ گفت موقع بدست آوردن ریال موقع خرج کردن تومن موقع رشوه دادن میلیون و موقع اختلاس میلیارد    

1397/07/19

|

22:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahsa13831393

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/20

تعداد پست: 899

مرسي از نظراتتون

1397/07/19

|

22:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پیتزا_سبزیجات

عضویت: 1395/08/20

تعداد پست: 29525

7 شب به بعد هم هیچی نخور.....حتی میوه!

نون لواش رو حدف کن.......نون غنی شده و سبوسدار بخور.

از یه ایرانی پرسیدند واحد پول شما چیه؟ گفت موقع بدست آوردن ریال موقع خرج کردن تومن موقع رشوه دادن میلیون و موقع اختلاس میلیارد    

1397/07/19

|

22:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب