2777
2789
عنوان

لاغرى

143 بازدید | 11 پست

سلام هركسى بياد اگه تونسته لاغر كنه بگه چه طورى با چى با قرص ورزش رژيم؟ چند كيلو در چه مدت زمانى؟ چي واسه لاغرى خوبه كلا بياين تجربياتتونو بگين  مرسى❤️

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

با ورزش بدنسازی و کم خوری 

ميگن بدنيازى همين طورى گنده ميسازدت من ١٠ كيلو هم كم كنم راضيم ولى شنيدم ميگن بدنسازى چربى نميسوزونه همونارو سفت ميكنه راست و دروغو نميدونم

 خوشبحالتون حالا من بايد ارزوى يه لباسو داشته باشم كه شكمم قلمبه نياد بيرون

به نظرم با پیاده روی و رژیم جواب بگیری عزیزم. شوهر من هیچ کار خاصی نمیکنه. فقط غذاشو کم کرده. ولی خوب وزن کم کرده.

جواب نگرفتين؟

فردا خواهرم بپرسه ببینه چطوره عملکردش,  اول اون امتحان کنه,  بعدها من. چون الان شیر میدم نمیشه.  ولی انگار هر دورش 20 کیلو کم میکنه,  بیشترم شکمو. 

ننیدونم خواهر منم تو نت سرچ کردم. 

اما همسایه ی ما,  باحلقه دور کمرشو خییییییلییییییی خوب کن کرد.  منم میخوام همین کارو کنم,  تا آمپول

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108