<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/2114502/%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C">لاغری

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

رژ،رژی

عضویت: 1397/07/05

تعداد پست: 637

خیلی کم

رژ سابقم😎

1397/07/05

23:12

medadrangi

عضویت: 1397/06/27

تعداد پست: 1549

البت که

1397/07/05

23:13

مامان رها کوچولو

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/14

تعداد پست: 1190

خیلی کم

ینی از یک ساعت پشت هم کمتر؟ یا یک ساعت کلا کمه؟

1397/07/05

23:14

رژ،رژی

عضویت: 1397/07/05

تعداد پست: 637

ینی از یک ساعت پشت هم کمتر؟ یا یک ساعت کلا کمه؟

ببین کلا ورزش خیلی لاغر نمیکنه،رژیم غذایی بیشتر لاغر میکنه

ولی درکل من ۲ ساعت ورزش میکردم بدون رژیم انچنان تغییری نکردم

رژ سابقم😎

1397/07/05

23:16

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/14

تعداد پست: 1190

لطفا اگه میدونید جواب بدین

1397/07/05

23:16

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/14

تعداد پست: 1190

ببین کلا ورزش خیلی لاغر نمیکنه،رژیم غذایی بیشتر لاغر میکنه ولی درکل من ۲ ساعت ورزش میکردم بدون رژیم ...

چه جالب. مرسی

1397/07/05

23:17

کچی_کورد

عضویت: 1397/01/28

تعداد پست: 1533

من روزی یکساعت ورزش پیوسته میکنم توخونه رژیمم ندارم خیلی بدنم خوش فرمو لاغر شده

1397/07/05

23:18

اسمان6687

عضویت: 1397/06/21

تعداد پست: 2167

من ک وزن نکردم خودمو ولی چار روزه مداوم ورزش میکنم صبح و عصر.حس میکنم شکمم ی مقدار رفته تو.ولی چون اقدام برا بارداری هستم رژیم نمیگیرم.ورزش بهتره فقط حجم غذایی ک میخوریو کم کن.حذف نکن..من با برنامه مانکن پیش میرم.یوگا کار مبکنم

بعد 9ماه خدا بهم نینی دادکه اونم تو پنج هفتگی از دست دادم.(31اردیبهشت 98😔)واسم دعاکنین زودی نینی بیارم....متاسفانه نینی دومم سقط شد در ۶ هفتگی.(۱۰مرداد۹۹)دوباره نینی دار شدم 😍برای تو دلیم دعا کنین

1397/07/05

23:19

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/14

تعداد پست: 1190

من روزی یکساعت ورزش پیوسته میکنم توخونه رژیمم ندارم خیلی بدنم خوش فرمو لاغر شده

ورزش های کششی میکنی؟

1397/07/05

23:21

کچی_کورد

عضویت: 1397/01/28

تعداد پست: 1533

ورزش های کششی میکنی؟

نه عزیزم دوچرخه و طناب و حلقه بعضی وقتا دمبل هم میزنم

1397/07/05

23:48