2777
2789
عنوان

نذری چی بدم

| مشاهده متن کامل بحث + 3131 بازدید | 42 پست
پنير و سبزي ماست چكيده و سبزي تخم مرغ اب پز و گوجه ان شاءالله خدا نذرتو قبول كنه و بچه ات سالم بد ...

مرسی عزیزم  انشالا ک همه خانواده ها تنشون سلامت باشه. 😘

حرفی ندارم...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اینم خوبه . اخه میدونی من اهوازم . دور و برم نمیشناسم نیازمند. وگرنه اینو دوسدارم

اهواز پر از فقیره و منطقه پایین 

ببر حصیر اباد یا 20 متری شهرداری پخش کن اونجا خیلی مردم فقیرن  خصوصن خیابون های یک و دو مردم بالا کوه زندگی میکنن 

Mimikh سابق هستم،،،لطفن برای سلامت نی نیم صلوات بفرسید💓💓💓

یه دار الایتام داریم ک مامانم چند سال گوسفند قربونیو میبرد درسته تحویلشون میداد.

بعد یبار امار گرفت ک مسئولا واسه خودشون گوشتو بر میدارن.

دیگه اومد و همشو پخت تو ظرف یبار مصرف برد همونجا خودش داد دست بچه ها.

انقد خوشم اومد

حرفی ندارم...
یه دار الایتام داریم ک مامانم چند سال گوسفند قربونیو میبرد درسته تحویلشون میداد. بعد یبار امار گرفت ...

اره عزیرم . بهترین راه ، همینه که خودت انجام بدی .

چون زمونه ی بدی شده .

اعتمادها نابود شده

⁦♥️⁩⁦♥️⁩
یه دار الایتام داریم ک مامانم چند سال گوسفند قربونیو میبرد درسته تحویلشون میداد. بعد یبار امار گرفت ...

میشه ادرسشو بدی؟منم میخوام ببرم برا بچه ها

Mimikh سابق هستم،،،لطفن برای سلامت نی نیم صلوات بفرسید💓💓💓
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792