2789
عنوان

ناهار

151 بازدید | 11 پست

وقتی تو خونه تنهایید ناهار چی درست میکنین من اصلا حوصلم نمیکشه ناهار درست کنم 

خدایی هست که بیشتر بیشتر دوستمان دارد .....میگذرد هم سختی ها هم خوشی ها....  قدر لحظات رو بدانیم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

گلم منم مث شما هستم ولی بعدا خواهرم بهم گفت که این کار باعث ضعیف شدن بدنم و پایین اومدن مقاومت بدنم میشه و از اونطرفم بهم خوردن وعده های غذایی و با هله هوله سیر کردن خودم باعث چاقی میشه . الان سعی میکنم از وعده شام یه کوچولو برا خودم کنار بزارم چون تنهایی زیاد میلم نمیکشه یا هم که غذاهای اماده به طبخ داشته باشم مثلا همبرگر دستی درست میکنم میزارم فریزر یا حبوبات خیس شده و پخته شده دارم عدسی و اینا درست میکنم 

در حیرتم از مرام این مردم پست ، این طایفه ی زنده کش و مرده پرست ، تا هست به ذلت بکشندش زجفا ، تا مرد ببرندش سر دست...

اکثرا از شب قبلش غذا دارم ولی نباشه غذاهای فست فودی درست میکنم برای خودم مثل ساندویچ مرغ ..همبرگر ....یا حتی املت و نیمرو گاهی هم زنگ میزنم سفارش میدم 

من وقتی میام نی نی سایت 👈     👇👇👇بعد از ترکیدن و تعلیقی دوباره برگشتم دیگه نبینم تاپیک سیاسی بزنیداااا 🚫شما تاپیک میزنید من میترکم🔫🚨🔥
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز