دوستانی ک تاپیک قبلمو خوندن در جریانن.پرینت خط شوهرمو گرفتم از اول شهریور تا ۱۵ شهریور .شماره هارو ک سیو کردم دیدم حرف صاحبکارش درست بود و دم ب دقیقه اس میداده و زنگ میزده.ولی جلو من خیلی خودشو پاک میگیره .دلم میخواد یه چیزی ازش بگیرم ک یه برگ برنده داشته باشم بعد جدا بشم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
