راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چقد عجیبه واسم :/ من خیلی دوس پسر داشتم اما به هیچ کدوم اجازه ندادم ازم همچین چیزی بپرسن میخاستن بپرسن کجایی سریع میگفتم مگه بهم اعتماد نداری یا اینکه مگه سوظن داری 😂