2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

قبل بدنیا اومدن بچه ها هفته ای ۳ بار بعدش کمتر شد الان بادوتا بچه کوچیک بیرون سخته بیستر میگیریم ...

پس از وقتی بچه دار شدی زرنگ تر شدی؟

گروه قرمز❤️ وزن 

هفته ای دو بار یا سه بار غذا از بیرون میگیریم. ممکنه فلافل بگیریم ممکنه هم غذا از رستوران . ولی تفریحمون اینه

من حلیم رو با دارچین میخورم شما دوست داری با نمک بخور یا با شکر بخور. 😂تصورم از بعضی از نی نی سایتی ها پشمک حاج عبدا... هست تو همه تاپیکا پشماشون میریزه ولی بازم پشم دارن برای تاپیک بعدی 🤣🤣🤣🤣. آهای تویی که پاچه میگیری چخه چخه. 

غذای بیرون خیلی چربه وچاق کننده امایه روزدرهفته میاریم همون روزمن نظافت کلی خونه روانجام میدم دیگه سراغ اشپزی نمیرم

بهترین ادمهای زندگی همانهایی هستندکه وقتی کنارشان می نشینی چایی ات سردمی شودودلت گرم
2790
2778
2791
2779
2792