راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من تو اقدام نیستم،ولی کیست دارم ۲هفته قبل یک شب جلوگیری نکردم الان ۲هفته میشه کمر درد شدید دارم ۱۰ روزم مونده به پریودی هیچ وقت این درد و نداشتم،تستم گذاشتم منفی بود نمیدونم چ خبره 🤦🏻♀️
کمر دردم داشتی؟بیبی من هاله کمرنگ انداخته دیروز موعدم بود نمیدونم کی برم از بدم ۶ ماه پیشم سقط داشتم ...
اره ته کمرم و لگنم،من یک روز مونده به موعدم هاله انداخت،روز پریودم پر رنگ شد،دو ساعت بعدشم پریود شدم تا فرداش ادامه داشت،فرداش ازمایش دادم و باردار بودم،توکلت بخدا ایشالا بارداری