راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منبه دعا نویسی اعتقاد ندارم ولی به ذکر چرا خیلی مثلا ذکر یا وهاب و یا ذطول زیاد بگید پول دستتون بیاد ذکر یا مالک نود بار بعد از نماز صبح باعث خونه دار شدن میشه اینا همشون مجرب و امتحان شدست خانما