2777
2789
عنوان

سحرخیزی

6712 بازدید | 31 پست

شما چیکار میکنین سحر خیز میشین.من اگه ساعت ۱۰ شب هم بخابم فرداش تاقبل ۱۱ نمیتونم بیدارشم...امروز هم بعد سالها موفق شدم بیدارشم اما بدجور گیج میزنم ونشسته خابم.میشه راهکاربدین ک منم سحرخیز بشم..خیلی دوس دارم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یه معلم داشتیم میگف 

آدمی عادته

باید عادت کنی پاشو خونه رو تمیز کن

منم عین استارترم منتها ما خانوادگی دیر بیدارمیشیم

کاربری از تاریخ ۳۱ خرداد ۱۴۰۳ به دوست عزیزم فروخته شد😁 خداحافظ                                                            لطفا فقط هموطنان ایرانی تو تاپیک هام شرکت کنن و یا ریپلای کنن ممنون🙏🏻❤️                                        ستمگران براستی گنهکاران بزرگی اند. اما ستم‌پذیران چه؟ ستم‌پذیری از دیدگاه اسلام همان اندازه گناه است که ستمگری.

به نظر منم عادته. از اول بچگی عادت داشتم شبا زود بخوابم و صبحا زود بیدار بشم.

صبح های زود رو خیلی دوست ددرم.

گاهی صبحهای تاریک روشن بیدار میشم و از پنجره بیرونو نگاه می کنم. حس زندگی بهم دست میده.

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز