لاغری

۱۸۹

عضویت: 1396/12/11

تعداد پست: 2190

کم خوردن پیاده روی فعالیت حذف چربی شیرینی

اگر پاداشا بودم شک نکن صدای خنده ات را سرود ملی میکردم مادررررررر😚😚😚

1397/04/16

|

16:11

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sevinjooon

عضویت: 1397/02/22

تعداد پست: 5864

چای سبز . نیم ساعت پیاده روی . شام قبل ساعت۸. امتحان کردم نتیجه گرفتم

تنها تکرار من دوستت دارم 😘😘

1397/04/16

|

16:11

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دلینان

عضویت: 1397/04/13

تعداد پست: 662

باشگاه خیلی خوبه

دوچرخه سواری 

اگرم نمیتونی روزی ۱ساعت پیاده روی کن و وسطش اب بخور و ۱ساعت بعد پیاده روی هم چیزی نخور

ارزو میکنم یک روز بزرگ شید برا کسی که کوچکتون کرد!!

1397/04/16

|

16:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hadis_nzi

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/29

تعداد پست: 1155

چای سبز . نیم ساعت پیاده روی . شام قبل ساعت۸. امتحان کردم نتیجه گرفتم

واقعاااااا؟؟؟

اصلا پهلو ک دراوردم ناامید شدمممم😭😭😭

1397/04/16

|

16:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سایه307

عضویت: 1392/10/14

تعداد پست: 23327

راه حلك زياده اراده  ميخواد 

باشگاه

شنا

پياده روي

ورزش توي خونه

رقص

رژيم كالري شماري

و

.

.

.

بعضی دردا مثل چایی میمونن....!!!شاید سرد بشن !اما تلخ باقی میمونن...!!!!❤️😍 سال ۱۴۰۱ب آرزوم رسیدم 😍❤️

1397/04/16

|

16:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fitnessgirl

عضویت: 1397/04/05

تعداد پست: 158

ورزش کنید به همراه رژیم مناسب،مطمئن باشیدجواب میگیرید وازخودتون ممنون میشید.روش های دیگه رو جدی نگیرین

1397/04/16

|

16:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sevinjooon

عضویت: 1397/02/22

تعداد پست: 5864

واقعاااااا؟؟؟ اصلا پهلو ک دراوردم ناامید شدمممم😭😭😭

اره عزیزم  حتما امتحان کن .

تنها تکرار من دوستت دارم 😘😘

1397/04/16

|

16:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hadis_nzi

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/29

تعداد پست: 1155

باشگاه خیلی خوبه دوچرخه سواری  اگرم نمیتونی روزی ۱ساعت پیاده روی کن و وسطش اب بخور و ۱ساعت بع ...

باشگاه میرم

امامیگن ول کنی دوباره برمیگرده و چاق میشی!!!!

1397/04/16

|

16:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بلوندین

عضویت: 1396/02/27

تعداد پست: 5053

شیرینی رو کلا حذف کن. کم چرب بخور. نون سفید اصلا نخور. نون سبوس دار فقط.خوراکی هاب فیبر دار زیاد بخور. روی تِردمیلم برو

1397/04/16

|

16:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sevinjooon

عضویت: 1397/02/22

تعداد پست: 5864

باشگاه ول کنی دوباره همون میشی .

تنها تکرار من دوستت دارم 😘😘

1397/04/16

|

16:13

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hadis_nzi

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/29

تعداد پست: 1155

راه حلك زياده اراده  ميخواد  باشگاه شنا پياده روي ورزش توي خونه رقص رژيم كالري ...

باشگاه میرم

اما میگن برمیگرده ککککک

1397/04/16

|

16:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sanabalam

عضویت: 1397/03/15

تعداد پست: 1787

همه چی بخور فقط نصف بخور

و خدایی که برایم کافیست

1397/04/16

|

16:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سایه307

عضویت: 1392/10/14

تعداد پست: 23327

باشگاه میرم اما میگن برمیگرده ککککک

چون وقتي باشگاه ميري كالري ميسوزوني ولي اگه نري اون كالري ميمونه تو بدنت يابايد بعدش كالريتو كم كني يا يجوري بسوزوني 

بعضی دردا مثل چایی میمونن....!!!شاید سرد بشن !اما تلخ باقی میمونن...!!!!❤️😍 سال ۱۴۰۱ب آرزوم رسیدم 😍❤️

1397/04/16

|

16:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamanjoooooonam

عضویت: 1397/03/17

تعداد پست: 546

شوهره ساخته بهت ای کلک

1397/04/16

|

16:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب