لاغری صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

hadis_nzi

مدیر

عضویت: 1397/02/29

تعداد پست: 1155

سلام

خانوما من بعد از ازدواجم خیلیییی چاق شدم.... حالا نمیدونم چیکار کنم راه حلی هست واسه لاغری؟؟؟

توروخدا اگه راه حلی دارید کمکم کنید

1397/04/16

16:10

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

hadis_nzi

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/29

تعداد پست: 1155

باشگاه ول کنی دوباره همون میشی .

اره منم چند وقتیه میرم

اما وقتی شنیدم کلا ناامید شدم از اونجاهم !!!

1397/04/16

16:15

0 نفر لایک کرده اند ...

hadis_nzi

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/29

تعداد پست: 1155

شوهره ساخته بهت ای کلک

: ||||

1397/04/16

16:16

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.

برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

fitnessgirl

عضویت: 1397/04/05

تعداد پست: 158

باشگاه میرم امامیگن ول کنی دوباره برمیگرده و چاق میشی!!!!

این درست نیست.من مربی هستم.کسی که ورزش میکنه ورژیم داره سایز کم میکنه.وقتی ورزشو رهامیکنن خب دوباره روش زندگی قبلی رو پیش میگیرن وچاق میشن.این ربطی به ورزش نداره

1397/04/16

16:16

1 نفر لایک کرده اند ...

mamanjoooooonam

عضویت: 1397/03/17

تعداد پست: 546

: ||||

چی؟

1397/04/16

16:17

0 نفر لایک کرده اند ...

hadis_nzi

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/29

تعداد پست: 1155

این درست نیست.من مربی هستم.کسی که ورزش میکنه ورژیم داره سایز کم میکنه.وقتی ورزشو رهامیکنن خب دوباره ...

خب پس چ فرقی میکنه :/

1397/04/16

16:17

0 نفر لایک کرده اند ...

hadis_nzi

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/29

تعداد پست: 1155

چی؟

: |||||

1397/04/16

16:18

0 نفر لایک کرده اند ...

mamanjoooooonam

عضویت: 1397/03/17

تعداد پست: 546

: |||||

کیبوردت مشکل داره

نمیدونم چیه منظورت اینارو من از کجا بدونم چین؟

ااااا

1397/04/16

16:20

0 نفر لایک کرده اند ...

fitnessgirl

عضویت: 1397/04/05

تعداد پست: 158

خب پس چ فرقی میکنه :/

شمامیخوای ورزش کنی که تناسب اندام رو همیشه داشته باشی هنگام ورزش شماداری کالری سوزی میکنی و ازاون سمت بارژیم کالری کمتری رو نسبت به قبل به بدنتون میرسونین خب این باعث کاهش وزن میشه.وقتی ورزشو رهامیکنید کالری سوزی قطع میشه ولی داره بدنتون هم چنان کالری زیاددریافت میکنه

1397/04/16

16:20

1 نفر لایک کرده اند ...