روتینت خیلی خوبه کاش نیاسینامید یا ضدلک میگرفتی به جای ویتامین سی .
الان ویتامین سی رو فقط روی یه قسمت بزن مثلا رو فک . یه مدت بزن اگه هیچ جوشی نزدی میتونی به بقیه جاها هم بزنی .
رو منافذ تاثیر نداره ولی یکم لک ها رو کمتر میکنه .
یه شب در میون یا هفته ای چندبار استفاده کن .
ضدافتاب هم زیاد بزن چون ویتامین سی نباید بهش افتاب بخوره . شب ها استفاده کن .