2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

سلام زهرا جونم ...

خیلیا مشکل دو قطبی رو دارن

و یکی از علائمش که بیشتر در دوره افسردگی پیش میاد تفکرات خودکشی هستش .

اول اینکه این حالت گذراست و اصلا زوم نشو روش

سعی کن رد بشی ازش . خودتو مشغول کنی

مخصوصا مخصوصا مخصوصا شبا زود بخوابی خوابت باید تنظیم شه که خلق ثبات پیدا کنه .

دو قطبی چجوریه ؟؟

مثلا من عصبی میشم کلی فحش میدم و داد و بیداد میکنم ،نیم ساعت بعد حالم خوبه

پوسته ی ظاهری چه اهمیت دارد، درونم ویران است، عباس معروفی، کتاب سال بلوا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز