2777
2789
عنوان

پی ام اس

66 بازدید | 6 پست

سلام من همیشه یه هفته قبل پریودم انگار کلا بدنم از کار میوفته اصلا نمیتونم کاری انجام بدم

این ماه که نابودم پادرد تکرار ادرار خم و راست میشم کمرم میگیره

شما چیکار میکنین این علائم رو برطرف کنین

کلی هم هر روز ویتامین و زینک و اینا میخورم

معشوق به سامان شد تا باد چنین بادا✨

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ورزش کن

باشگاه منظورمه میری؟

کمر درد من وقتی کمربند طبی میبستم کمرم خوب میشدم بهتر ولی سعی کن خیلی سفت نبودی چون کلیه و .. اذیت میشن


همیشه ناراحتم اما میخندم >

ورزش کن باشگاه منظورمه میری؟ کمر درد من وقتی کمربند طبی میبستم کمرم خوب میشدم بهتر ولی سعی کن خیلی س ...

نه اصلا

خیلی کم تحرکم قبلا میرفتم سرکار و میومدم یکم جنب و جوش داشتم الان ک مجازی شده بود ک کلا خونم

معشوق به سامان شد تا باد چنین بادا✨

نه اصلا خیلی کم تحرکم قبلا میرفتم سرکار و میومدم یکم جنب و جوش داشتم الان ک مجازی شده بود ک کلا خونم

خب اینجوری تنبل میشی حس بد میگیری

کمر درد و اینام طبیعیه

ولی کلا افسرده نشو تحرک خیلی خوبه حتی پیری تو نجات میده روحیتت رو و مریض اینا رو دور میکنه

همیشه ناراحتم اما میخندم >

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز