2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من با پیلاتس و تنیس و شنا و تغذیه مناسب حذف قند و مصرف خیلی کم کربوهیدرات خیلی ساله شکمم تخته و خطم داره

معما، ورزشکار ،ادایی،واقع بین🦢 (مشاوره و حرفام در زمینه روابط و دوستی صرفا تجربه خودمه)

من شنا میرم همه این ورزش ها رو یکجا میرین؟

من تو همه اینا حرفه ایم ولی هر هفته نه

تنیس رو هفته ای یکبار حتما باید برم و پیلاتس رو هفته ای دوبار

شنا تفریحی میرم تایمی که مربی بودم زیاد تر خب میرفتم

معما، ورزشکار ،ادایی،واقع بین🦢 (مشاوره و حرفام در زمینه روابط و دوستی صرفا تجربه خودمه)

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
2108