دوستان شکمم بخاطر تنبلی تخمدان یکم برآمده
البته مشکلات هورمونی و نفخ و یبوست هم دارم که دارو مصرف میکنم
بنظرتون با ورزش هوازی اوکی میشه؟
دیگه شکم زن یک ذره برآمدگی داره
تروخدا به دمبک دارا توهین نکن اون ها هم آدمن خو💔ایشششششششششش
دراز نشست برو
برو باشگاه به مربی باشگاه بگو برات برنامه بنویسه
من با پیلاتس و تنیس و شنا و تغذیه مناسب حذف قند و مصرف خیلی کم کربوهیدرات خیلی ساله شکمم تخته و خطم داره
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز