سلام من فردا عمل دارم برای عملش زیاد استرس ندارم ولی خیلی فکرم درگیره بعداز عمله من شبا خیلی بدمیخوابم غلت میخورم به شبکم میخوابم کلا خیلی بدخوابم هرکیم که اطرافم باشه از دستم فراریه شبا چون متوجه نمیشم چیکار دارم میکنم تو خواب یهو میبینی پام میخوره به کناریم برا عمل خیلی استرس دارم شبا چطوری بخوابم اخه چیکار کنم میترسم حین خواب به پهلو شم دماغم کج شه یا تا صبح انقد بدخوابی کنم داغون شه دماغم🥲💔
پیش کی میخوای عمل کنی؟
من دوس دارم عمل کنم ولی دماغم کوچیکه می ترسم خرابش کنه
بالش گردنی بگیر
اگرم میتونی بگو یکی مراقبت باشه هی چک کنه ببینه درست خوابیدی یا نه
منم واسم خیلی سخت یود چون عادت به پهلو خوابیدن داشتم
و حتمااا باید سرمو زیر پتو میکردم که خوابم ببره ولی وقتی عمل کردم انکار مغزم فرمان میداد که به پهلو نشم و سرمو کج نکنم
برای جلوگیری ازین کار میتونی با دور گردنی بخوابی و دوتا بالش زیر سرت و دوتا بالش هم پهلوهات بزاری که تکون نخوری
برای من واقعا سخت گذشت پشتم خیلی اذیت میشد همش زیر پاهام و زیر لگنم چندتا کوسن میزاشتم که جام درست باشه ولی با این وجود حس میکردم دنبالچم خشک شده و دارم زخم بستر میگیرم😅
من دکنرم گفت تا یکماه طاق باز بخواب به پهلو نشو
ولی من بعد از یکماه هم خوابیدن به پهلو رو امتحان کردم حس کردم به بینیم فشار میاد و تا یکماه و نیم بعد از عمل دیگه اوکی بود
ولی خب طبق تجربه من اگه همون طاق باز خوابیدن رو ادامه بدی بهتره چون وقتی به پهلو میخابی دماغت صبح ها خیلیییی ورم میکنه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز