2789
اینا رور زیاد میخورم غذا بستنی شیرینی اصلا تاثیر نداره

محاله تو هرروز کیک بخوری چاق

ببین یه روتین بهت بگم محاله اجرا کنی و چاق نشی اول اینکه شب دیر بخواب تا ظهر بخواب ظهر پاشو ناهار بخور بعد ناهار هر وعده ام یا سرخ کردن یا برنج

روی برنجتم کره بریز بعد ناهارم دراز بکش بعدش عصرونه سیب زمینی سرخ کن بخور شامم مفصل بخور بعد شام خودت یاد بگیر کیک درست کن بخور تنقلات زیاد بخور با فیلمو ..

اهداف ۱۴۰۴ =خودسازی و شاد بودن  و اصلاح وزن ۱۴۰۴/۱/۱شروع رژیم وزن فعلی: ۷۸ وزن هدف :۶۸ 😊سعی میکنم شاد باشم 😄تاپیکای خنده دار منو تگ کنید 💚🌱

دخترا من از پف پلک بالا و  پف و گودی زیر چشمم واقعا کلافه شده بودم 😭 پیش دکتر کیوان رضایی عمل پلک بالا و پایین انجام دادم 😊

پلک پایینم بدون بخیه بیرونی بود و الان خیلی جوون‌تر و شاداب‌تر شدم 😍

جای بخیه پلک بالا هم اصلا تو چشم نیست.

هرکی میبینتم میگه چقدر سرحال و جوون شدی ❤️😍

اگر خواستین من دکترمو از اینجا پیدا کردم

محاله تو هرروز کیک بخوری چاق ببین یه روتین بهت بگم محاله اجرا کنی و چاق نشی اول اینکه شب دیر بخواب ت ...

من خوندم دو کیلو اضافه کردم😆

کار خوبه خدا درست کنه سلطان محمود خر کیه...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز