من ۲۲ سالمه باردار شدم ۵۰ شدم زایمان کردم ۴۵ شدم الان دخترم ۱۵ ماهشه ۴۱ شدم قدمم ۱۵۳ چی بخورم که چاق بشم ورم کنم کمک غذا زیاد میخورم
من نمیدونم چرا شماها چاق نمیشید اشتها ندارید
پس من چرااینقدر اشتها دارم
خب غذا بخور شیرینی بخور کیک هرروز بخور
خوش به حالت من دو ساله عقدم ده کیلو اضافه کردم یک ماهه دارم میرم باشگاه خودمو پاره میکنم تا لاغر بشم
تاپیک اخرمو بخون
همین طور. ادامه بدی ۲۲ میشی که😂
غذا بخور عزیزم چیزای مقوی خیلیییی غذا بخور .
اگر می تونی کمکی شیرخشک بده بچت کمتر ازت شیر بخوره
لطفا هر کاری میخوای کنی قرص افزایش وزن نخور چون آسیب شدید به استخوان ها و کبد کلیه میزنه
اشتهات زیاده؟غذا زیاد میخوری؟
اگر میتونی برو باشگاه بدنسازی
ژله
شیرخشک
عصرونه سیب زمینی. و تخم مرغ ابپز. و گوجه بخور
صبحانه کامل بخور
خوابت منظم باشه
تحرکت هم کمترکن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز