2821
2789
عنوان

افسردگی

| مشاهده متن کامل بحث + 77 بازدید | 26 پست
نشخوار فکری هم داری؟ خوابت چطوره؟ اضطراب و فوبیا و وسواس چی ؟ داری؟

نشخوار فکری هر وقت تو فاز دپ برم هست . خیلی حالی به حالی میشم

خوابم اوکیه . بقیه چیزا هم اوکیه

فقط به صدا های ریز و تکراری مثل ساعت ، نفس کشیدن بقیه حساسم ... تو جاهای شلوغ با هزارتا سر و صدا هیچ مشکلی ندارم


دندان لق را باید همان اول کشید وگرنه حالا حالاها اذیتمان خواهد کرد🌝

5 سال بود منتظر نی نی بودیم ولی خبری نبود🥺

پارسال محرم یه نی نی تو بغل مامانش دیدم که یه لباس سفید پوشیده بود با دوتا بال فرشته پشتش🥹

از مامانش آدرس فروشگاه رو پرسیدم و منم همون موقع یه لباس سقا به نیت بارداری خریدم☺️

باورت میشه امسال منم یه فرشته کوچولو دارم و میخوام ببرمش مراسم شیرخوارگان ؟😍

بیا بزن رو این لینک و لباس محرم نی نیمو ببین🥰

تست ها در روانشناسی جدید خیلی هاشون دیگه قابل اتکا نیستند. افسردگی یک طیف است یعنی یک خط مشخص ندارد. ...

به مامانم اومدم نا مشخص بگم گفت نه بابا افسردکی توی این سن جیه و کلللللی بهم خندید

و الانم دیگه واقعا شرایطش نیست

نشخوار فکری هر وقت تو فاز دپ برم هست . خیلی حالی به حالی میشم خوابم اوکیه . بقیه چیزا هم اوکیه فقط ب ...

از قرار گرفتن در معرض صداهای و موقعیت هایی که گفتی اجتناب نکن تا تحمل پذیرت بره بالا. اون بقیه هم درست میشه. فاز دپ اوکیه. نباشه آدممتوجه اشتباهات و مسائل منفی مجیط نمیشه. نسبت بهش منفی نباش. بذار کارش را بکنه تو هم کارت را بکن. خودش خارج میشه با اطلاعات و شرایط بهتر. اصلا سعی نکن زودی از حال بد خارج بشی بذار بدنت خودش آروم آروم خارج بشه.

از قرار گرفتن در معرض صداهای و موقعیت هایی که گفتی اجتناب نکن تا تحمل پذیرت بره بالا. اون بقیه هم در ...

اخه خیلی طول میکشه افکار منفی . هر چند روز یکبار حداقل 5 ساعت ....ممنون .درسته گاهی نیازه

دندان لق را باید همان اول کشید وگرنه حالا حالاها اذیتمان خواهد کرد🌝

نشخوار فکری هم داری؟ خوابت چطوره؟ اضطراب و فوبیا و وسواس چی ؟ داری؟

میدونم که منظورت من نیستم

ولی بحث نشخوار فکری شد

شببباااانه روز

حتی کوچک ترین حرفی میزنم

انقققدر استرس میکیرم و صورتم قرمز میشه و داغ میکنم که حد و حساب نداااره 😞

اخه خیلی طول میکشه افکار منفی . هر چند روز یکبار حداقل 5 ساعت ....ممنون .درسته گاهی نیازه

من یکم اون ور تر از افکار منفی

روزی هم چند ساعت

افکارم همش خون و خون ریزی و جنگ و ...

😐

من یکم اون ور تر از افکار منفی روزی هم چند ساعت افکارم همش خون و خون ریزی و جنگ و ...😐

وای خیلی سخته که . برای من همون چند وقت یکباره و اینجوره که دنیا بی ارزشه ادماشم همینطور . چرا باید خودمو اذیت کنم ...یا چرا زندگی سختههه

دندان لق را باید همان اول کشید وگرنه حالا حالاها اذیتمان خواهد کرد🌝

میدونم که منظورت من نیستم ولی بحث نشخوار فکری شد شببباااانه روز حتی کوچک ترین حرفی میزنم انقققدر است ...

باید یک درمان حرفه ای را شروع کنید. وگرنه در آینده بیشتر اذیت می شوید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آهنگ 🫪😎

al1sadr | 26 ثانیه پیش
2791
2779
2792