2777
2789
عنوان

افسردگی

| مشاهده متن کامل بحث + 106 بازدید | 27 پست
اره گاهی اوقات خیلی منفی میشه . انگار به چپ گرایی و اگزیستانسیالیسم رو میارم و یهو همه چی بی معنی می ...

نشخوار فکری هم داری؟ خوابت چطوره؟ اضطراب و فوبیا و وسواس چی ؟ داری؟

کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت.

نشخوار فکری هم داری؟ خوابت چطوره؟ اضطراب و فوبیا و وسواس چی ؟ داری؟

نشخوار فکری هر وقت تو فاز دپ برم هست . خیلی حالی به حالی میشم

خوابم اوکیه . بقیه چیزا هم اوکیه

فقط به صدا های ریز و تکراری مثل ساعت ، نفس کشیدن بقیه حساسم ... تو جاهای شلوغ با هزارتا سر و صدا هیچ مشکلی ندارم


دندان لق را باید همان اول کشید وگرنه حالا حالاها اذیتمان خواهد کرد🌝

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

تست ها در روانشناسی جدید خیلی هاشون دیگه قابل اتکا نیستند. افسردگی یک طیف است یعنی یک خط مشخص ندارد. ...

به مامانم اومدم نا مشخص بگم گفت نه بابا افسردکی توی این سن جیه و کلللللی بهم خندید

و الانم دیگه واقعا شرایطش نیست

نشخوار فکری هر وقت تو فاز دپ برم هست . خیلی حالی به حالی میشم خوابم اوکیه . بقیه چیزا هم اوکیه فقط ب ...

از قرار گرفتن در معرض صداهای و موقعیت هایی که گفتی اجتناب نکن تا تحمل پذیرت بره بالا. اون بقیه هم درست میشه. فاز دپ اوکیه. نباشه آدممتوجه اشتباهات و مسائل منفی مجیط نمیشه. نسبت بهش منفی نباش. بذار کارش را بکنه تو هم کارت را بکن. خودش خارج میشه با اطلاعات و شرایط بهتر. اصلا سعی نکن زودی از حال بد خارج بشی بذار بدنت خودش آروم آروم خارج بشه.

کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت.

از قرار گرفتن در معرض صداهای و موقعیت هایی که گفتی اجتناب نکن تا تحمل پذیرت بره بالا. اون بقیه هم در ...

اخه خیلی طول میکشه افکار منفی . هر چند روز یکبار حداقل 5 ساعت ....ممنون .درسته گاهی نیازه

دندان لق را باید همان اول کشید وگرنه حالا حالاها اذیتمان خواهد کرد🌝

نشخوار فکری هم داری؟ خوابت چطوره؟ اضطراب و فوبیا و وسواس چی ؟ داری؟

میدونم که منظورت من نیستم

ولی بحث نشخوار فکری شد

شببباااانه روز

حتی کوچک ترین حرفی میزنم

انقققدر استرس میکیرم و صورتم قرمز میشه و داغ میکنم که حد و حساب نداااره 😞

اخه خیلی طول میکشه افکار منفی . هر چند روز یکبار حداقل 5 ساعت ....ممنون .درسته گاهی نیازه

من یکم اون ور تر از افکار منفی

روزی هم چند ساعت

افکارم همش خون و خون ریزی و جنگ و ...

😐

من یکم اون ور تر از افکار منفی روزی هم چند ساعت افکارم همش خون و خون ریزی و جنگ و ...😐

وای خیلی سخته که . برای من همون چند وقت یکباره و اینجوره که دنیا بی ارزشه ادماشم همینطور . چرا باید خودمو اذیت کنم ...یا چرا زندگی سختههه

دندان لق را باید همان اول کشید وگرنه حالا حالاها اذیتمان خواهد کرد🌝

میدونم که منظورت من نیستم ولی بحث نشخوار فکری شد شببباااانه روز حتی کوچک ترین حرفی میزنم انقققدر است ...

باید یک درمان حرفه ای را شروع کنید. وگرنه در آینده بیشتر اذیت می شوید.

کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت.

وای خیلی سخته که . برای من همون چند وقت یکباره و اینجوره که دنیا بی ارزشه ادماشم همینطور . چرا باید ...


جدیدا خوابم نمیبره

خیییییلی بی قرارم

همش هم احساس بی ارزش و به درد نخور بودن هم میکنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792