راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ازاینکه هنوز هیچ غلطی برای کنکور نکردم حالم بدهازاینکه انقدناتوانم خسته م ازخودم بدم میاد
عزیزم چرا اینقد حس منفی میگی الانم زمان هست بشین بخون من خودمم دیر شروع کردم ولی ب خودم قول دادم صدمه بزارم تو همین زمان کم تلاش کن ب همه چیز میرسی وقتی میدونی با درس نخوندن حالت خراب میشه چرا نمیخونی