راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین توی این سایت خیلیا تحصیلات زورکی دارن و فوقش تا دیپلم خوندن و همین که میتونن بنویسن در حد رسوندن منظور، براشون کافیه. من قضاوت نمیکنم با اینکه خودم حساسم روی این قضایا، چون میدونم که شرایط همه برای تحصیلات و دسترسی به کتاب و حتی تشویق شدن به کتاب خوندن مثل هم نبوده.
ببین مثلا تو یه ترکیب اضافی یا وصفی دوتا کلمه بهم با یه کسره متصل شدن دیگه لازم نیست ه بذاری. مثلا دوست من درسته نه دوسته من. یا اگه بجای فعل است ه بذاری درسته چون معنا میده.
فرزند ایران و جان فدای میهن/ خدای رنگین کمان از هفت رنگ رنگین کمانت فقط قرمزش به ما رسید