2777
2789
عنوان

لاغرییییی

350 بازدید | 9 پست

به نظرتون تو یک ماه با فستینگ ۲۰ ساعته و حذف شکر و قند مصنوعی و نان سفید و برنج، با تامین کالری از طریق پودر پروتئین و مرغ و ... نهایت ۵۰ ۶۰ گرم در روز، لاغر میشم؟🫠


قدم ۱۶۴ وزنم ۶۸


شکم هیچی ندارم ولی پهلو و پشت رون دارم که اذیتم میکنه

@niniyar

تایید کن لطفا

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قرص اورژانسی

haniyehsltm | -25 ثانیه پیش
2834
2835
2108