2777
2789

منم تيروييدم كمكاره

تردميلم ميرم

انواع رژيما و دمنوشاي گياهي مثه ٥٠٤٠ مصرف كردم بي نتيجه بود

 اين قرصا هم امتحان كردن بي تاثير بود

تنوييد

ليپو٦

الكارتتين

و چندتا از اين اسليمينگاو...

توى اين مملكت  بخل و حسادت و تنگ نظرى  شغل دوم اكثر مردمه...!عزت اله انتظامى /ديالوگ ماندگار /خانه اى روى آب

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من با قرص لاغر شدم طی دوهفته  ولی داغووون شدم  هم از نظر روحیه ،هم جسمی  از من میش ...

اره یکی از عوارض قرصای لاغری اینکه انفتامین دارن ک عصبی میکنه ادمو,,ولی هشتاد کیلوام میخوام بشم 65

وای پس ما باید چیکار کنیم 😢😢

من كه واقعن افسردگي گرفتم ١٤ كيلو تا وزن سلامت و حدود ١٧ كيلو تا ورن مانكني اضافه  دارم

توى اين مملكت  بخل و حسادت و تنگ نظرى  شغل دوم اكثر مردمه...!عزت اله انتظامى /ديالوگ ماندگار /خانه اى روى آب
بچه ها من ادیوس و گرفتم حدودا پنج روز خوردم وای من حتی نیمساعت نتونستم بخوابم تو پنج روز,عصبیم کرد ش ...

بايد ٥-٦ ساعت قبل از خواب بخوري و ورزش يا پياده روي هم داشته باشي

توى اين مملكت  بخل و حسادت و تنگ نظرى  شغل دوم اكثر مردمه...!عزت اله انتظامى /ديالوگ ماندگار /خانه اى روى آب
وای فاجعه بود پنح روز کلا نخوابیدم

حالا اينجوري امتحان كن

توى اين مملكت  بخل و حسادت و تنگ نظرى  شغل دوم اكثر مردمه...!عزت اله انتظامى /ديالوگ ماندگار /خانه اى روى آب

دوست داشتی بیا تو این تاپییک هفته ای یک کیلو یا بیشتر کم میکنی

میبخشی و نمی‌بخشم!  می‌خوانی و نمی‌خوانم!         معبوداا...    امشبُ  آنگونه  برایم  رقم  بزن  که در  شأن خداییِ    توست نه در حدِ  بندگیِ  من                                               و خدایی که به شدّت کافیست🙏                                       
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز