دیسک کمر

2194

عضویت: 1404/07/29

تعداد پست: 162

آب درمانی

استخر راه برو اگه دریا هست برید دریا

حرکات دراز و نشست کار بکن تا ماهیچه کمر سفت بشه

من خودم دیسک ورک سیاتیک دارم

ولی دریا مرتب میرم خیلی تاثیر داره

1405/02/08

|

10:57

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

9080khorshid_taban

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/24

تعداد پست: 628

آب درمانی استخر راه برو اگه دریا هست برید دریا حرکات دراز و نشست کار بکن تا ماهیچه کمر سفت بشه من خو ...

نه دریا نیست مگه استخر

1405/02/08

|

10:59

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mobina_rezaiee

عضویت: 1404/03/21

تعداد پست: 319

سلام عزیزم خوبی؟ ببین دیسک تو سن پایین درمان بشه خیلی بهتره تهرانی؟

1405/02/09

|

15:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

9080khorshid_taban

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/24

تعداد پست: 628

سلام عزیزم خوبی؟ ببین دیسک تو سن پایین درمان بشه خیلی بهتره تهرانی؟

سلام به روی ماهتون

نه تهران نیستم

هنوز همون جوری ام😕

دکتری میشناسید از تهران که واقعا کارشون خوب باشه

1405/02/12

|

14:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pari_hoseini

عضویت: 1404/03/21

تعداد پست: 487

خب با ورزش و حرکات اصلاحی درست میشه نگران نباش

1405/02/14

|

10:38

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب