2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.   ورزش
2789
عنوان

ورزش

224 بازدید | 15 پست

سلام

چند جلسه در هفته ورزش می کنید

تعداد رای : 11
نظرسنجی
2 روز
0
0%
3 روز
5
45%
4 روز
6
54%
اصلا ورزش نمی کنم
0
0%

در مسیر پیشرفت، با قلبی سرشار از انرژی و لبخندی بر لب.

1405/02/04
|
12:28
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
من 3 روز تو هفته چطور مگه؟

سلام

بسیار عالی، موفق باشید 🙏🏻

برای جامعه آماری این سایت بود و همین ببینم چقدر اهمیت میدن به ورزش



در مسیر پیشرفت، با قلبی سرشار از انرژی و لبخندی بر لب.

1405/02/06
|
16:17

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

شما مربی بدنسازی هستید؟

تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو   یه لبخند گشاد بزن اینجوری  آفرین الاان خوشگل شدی   دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...   
1405/04/12
|
14:21
سلام بله

فرق دارد عضله با دیسک چیه من دو جلسه پا زدم تی ار ایکس میرم از دیروز نمیتونم راه برم خیلی پام درد میکنه نمیدونم دیسکمه یا عضلمه

دیسک کمر خفیف دارم ولی یسالی بود خوبشدهدبوپم

تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو   یه لبخند گشاد بزن اینجوری  آفرین الاان خوشگل شدی   دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...   
1405/04/12
|
14:27
فرق دارد عضله با دیسک چیه من دو جلسه پا زدم تی ار ایکس میرم از دیروز نمیتونم راه برم خیلی پام درد می ...

پا زدن عادی و کاملا نرمال هستش و بهترین راه mriهستش،فکر نکنم مشکلی باشه

در مسیر پیشرفت، با قلبی سرشار از انرژی و لبخندی بر لب.

1405/04/12
|
14:30
پا زدن عادی و کاملا نرمال هستش و بهترین راه mriهستش،فکر نکنم مشکلی باشه

ممنونم

تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو   یه لبخند گشاد بزن اینجوری  آفرین الاان خوشگل شدی   دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...   
1405/04/12
|
14:30
ممنونم

قرص منیزیم مصرف کنید قبل از خواب

ماساژ عالیه اگر می تونید بگیرید

دوش آب گرم

موفق و پیروز باشید 🙏🏻💎🥇

در مسیر پیشرفت، با قلبی سرشار از انرژی و لبخندی بر لب.

1405/04/12
|
14:33
قرص منیزیم مصرف کنید قبل از خواب ماساژ عالیه اگر می تونید بگیرید دوش آب گرم موفق و پیروز باشید 🙏🏻� ...

ممنونم سلامت باشید

تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو   یه لبخند گشاد بزن اینجوری  آفرین الاان خوشگل شدی   دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...   
1405/04/12
|
15:01
هیچی همش سرکار شما مربی ورزشی حتما خیلی خوش هیکل هستین

بسیار عالی

لطف دارید شما بزرگوارید 🙏🏻🥇💎

در مسیر پیشرفت، با قلبی سرشار از انرژی و لبخندی بر لب.

1405/05/02
|
22:25
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دبیرستان دوره دوم دخترانه غیر دولتی

123617 | 4 ثانیه پیش

ادمین

ra13847 | 59 ثانیه پیش

چقدر داشتن پارتنر امن حس خوبیه

نترکون_ناموسا | 10 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بیا من برات دعا کنم

ان شاءالله بهترینها نصیبت بشه
52 ثانیه پیش

بیا یجوری صحبت کن که انگار تاپیک فیکی

پس اون همه طفل بی زبون از کجا اومدن☹️
54 ثانیه پیش

کسایی ک فک میکنن پسربایدخرج بده

کسی خونه وماشین میلیاردی نخواستخدایی کدو...
57 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
برای دوستم خواستگار معرفی کردم‌حالا طرف نپسندیده
توسط   negar1001  |  1 روز پیش
جورجینا از همین جا بهت میگم که
توسط   چمن_بارونزده  |  20 ساعت پیش
یه جمله بگید صداش پلی بشه برامون
توسط   اشرشیاکلایبدبخت  |  18 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

برای دوستم خواستگار معرفی کردم‌حالا طرف نپسندیده

negar1001 | 1 روز پیش

رونالدو ازدواج کرد

mi___yooo | 1 روز پیش

سخت‌ترین شیرینی زندگی😍

ماهی_برکه_کاشی | 8 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یه جمله بگید صداش پلی بشه برامون
توسط   اشرشیاکلایبدبخت  |  18 ساعت پیش
سخت‌ترین شیرینی زندگی😍
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  8 ساعت پیش
کسایی ک فک میکنن پسربایدخرج بده
توسط   fatemehjoonam  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک