ورزش

zahranaumy

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/17

تعداد پست: 26

سلامممممممم خانم ها

بیاید کمک

باشگاه چه ورزشی میرید و چقدر شهریه میدید ؟

واسه آب کردن شکم چه ورزشی خوبه ؟

1405/01/20

13:36

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

2222ellliiii

عضویت: 1404/10/07

تعداد پست: 4258

بدنسازی

بستگی ب منطقت داره شهریش

1405/01/20

13:38

0 نفر لایک کرده اند ...

leilinik

عضویت: 1398/03/02

تعداد پست: 3789

من پیلاتس میرم ۶۰۰

1405/01/20

13:38

1 نفر لایک کرده اند ...

maman-yalda

یه چیزی که من توی بهترینو دوست دارم اینه که عکسا و تجربه های واقعی مردم رو داره توش.مثلا دیروز دنبال قالیشویی بودم خوب کمکم کرد. امروزم دکتر برای بچه میخواستم باز به دردم خورد.برای ما مامانا که همیشه کلی کار داریم خیلی کاربردی و جمع و جوره

اپ بهترینو رو از اینجا نصب کنین.

خودجدید

عضویت: 1404/11/03

تعداد پست: 238

من آنلاین انجام میدم

فانکشنال

امسال شده ۶۴۰

1405/01/20

13:39

0 نفر لایک کرده اند ...

پسرک_سر_به_زیر

عضویت: 1404/11/10

تعداد پست: 303

برای آب کردن شکم باید ورزش هوازی کنی یعنی قلبت باید بتپه، در اون صورت چربی سوزی سرتاسر بدن میشه، چربی سوزی موضعی که تبلیغ میشه دروغه، بعد اینکه پروتئین هم تو رژیمت باشه که توده عضلانیت از بین نره. حتما با پزشک تغذیه مشورت کن اگ میخای کارت دقیق باشه

1405/01/20

13:40

1 نفر لایک کرده اند ...