2777
2789
عنوان

با کسایی که

48 بازدید | 8 پست

پدر و مادری که نیازهاتو رفع نمیکنن و همیشه ی خدا ذوقت کور کردن(از بچگی تا الان) و ندارم ندارم میکنن هرموقعم که میخوای باهاشون حرف بزنی میخوان خفت کنن صدات در نیاد، الانم که کلا ولت کردن به حاله خودت فقط یه چیز درست کنن بذارن جلوت بخوری چطوری میشه رفتار کرد نیازهاتو چیکار میتونی بکنی زندگی پر حسرتی که برات ساختنو چطوری میتونی جبران کنی برای خودت؟؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیتونی بری سرکار؟

من خودم به این فک کردم ولی فعلا نمیتونم برم فوقش چقدر بدن هشت تومن و اینکه یه سری نیازها هیت باید توسط خانواده رفع بشه و خودتم هرچقدر تلاش کنی نمیتونی مثله اونا جبران اون کمبود ها رو چیکار میتونم بکنم با این خانواده

من خودم به این فک کردم ولی فعلا نمیتونم برم فوقش چقدر بدن هشت تومن و اینکه یه سری نیازها هیت باید تو ...


آره درسته ولی خوب خانوادت اینجورین دیگه کاریش نمیشه کرد بنظرم باهمون هشت تومن شروع کن کم کم پیشرفت میکنی بخوای منتظر اونا باشی عمرت میگذره

آره درسته ولی خوب خانوادت اینجورین دیگه کاریش نمیشه کرد بنظرم باهمون هشت تومن شروع کن کم کم پیشرفت م ...

امیدوارم آره کاشکی بتونم یعنی میشه با این گرونی؟؟ 😥😥

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بسوزززز

مانز | 42 ثانیه پیش

قرص ازمایش

atdjkckcmamn | 45 ثانیه پیش
2791
2779
2792