2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگر خواستگاری رسمی باشه من زیاد سوال نمی پرسم ولی تا میتونم به رفتار اعضای خانواده باهم دقت میکنم م ...

تو حرف زدن های دونفره هم زیاد سوال نمیپرسی؟

همون در حد معرفی خودش ؟

طرفدار دو آتیشه قانون ب ب ب : به من چه به تو چه به ماچه همه چیز از درون تو آغاز میشود

تو حرف زدن های دونفره هم زیاد سوال نمیپرسی؟همون در حد معرفی خودش ؟

دفعه اول من زیاد حرف نمی زنم و اطلاعات نمیدم

ساکت نیستم ولی از خودم نمیگم و سوالی که بهش جهت بده نمیپرسم

میذارم به حالت تداعی آزاد خودش حرف بزنه تا زمینه ذهنی و رشد و بلوغ رو ببینم

دفعه اول من زیاد حرف نمی زنم و اطلاعات نمیدم ساکت نیستم ولی از خودم نمیگم و سوالی که بهش جهت بده ن ...

خیلی عالیه

ولی متاسفانه من سختمه این مورد ساکت نشستن

باید حتما سوالاتم و بپرسم

طرفدار دو آتیشه قانون ب ب ب : به من چه به تو چه به ماچه همه چیز از درون تو آغاز میشود

سوالات اعتقادی و اخلاقی و دینی بپرس .در مورد شاغل بودن خانم ها پوشش خانم ها ببین هم عقیده هستید

میدونی من کلا نمیتونم زیاد سکوت کنم

همیشه هر سوالی برام اهمییت داشته باشه میپرسم

ولی یه مدته متوجه شدم اولش ندونه چیا برام اهمییت داره تا خودش و نزدیک کنه بهتره

باید کمتر حرف بزنم فک کنم ...

طرفدار دو آتیشه قانون ب ب ب : به من چه به تو چه به ماچه همه چیز از درون تو آغاز میشود

میدونی من کلا نمیتونم زیاد سکوت کنم همیشه هر سوالی برام اهمییت داشته باشه میپرسم ولی یه مدته متوجه ش ...

کمترم حرف بزنی فکر میکنه آدم کم حرفی هستی و خجالتی و اینکه اجتماعی نیستی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792